ΤΑ 26 ΚATA

Υπάρχουν 26 επίσημα kata (φόρμες) στο σύστημα Shotokan.

Η πρακτική και εξάσκηση των kata βοηθά στην τελειοποίηση της τεχνική του καρατέκα, και αναπτύσσει την ονομαζόμενη «μνήμη των μυών.”
Μετά από πολλή πρακτική, ο καρατέκα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αυτές τις παραπάνω τεχνικές ακόμη και σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Α/Α Όνομα Διάγραμμα
1. Heian Shodan (Ειρηνικός Νους 1) a1.HeianShodan
2. Heian Nidan (Ειρηνικός Νους 2) a2.HeianNidan
3. Heian Sandan (Ειρηνικός Νους 3) a3.HeianSandan
4. Heian Yondan (Ειρηνικός Νους 4) a4.HeianYondan
5. Heian Godan (Ειρηνικός Νους 5) a5.HeianGodan
6. Tekki Shodan (Ιππασία ή Σιδερένιο Άλογο 1) b1.TekkiShodan
7. Tekki Nidan (Ιππασία ή Σιδερένιο Άλογο 2) b2.TekkiNidan
8. Tekki Sandan (Ιππασία ή Σιδερένιο Άλογο 3) b3.TekkiSandan
9. Bassai Dai (Bassai – Για να Διεισδύσει ένα Φρούριο. Dai – Μεγάλο) c1.BassaiDai
10. Bassai Sho (Bassai – Για να Διεισδύσει ένα Φρούριο. Sho – Μικρό) c2.BassaiSho
11. Kanku Dai (Kanku – Για να Κοιτάει τον Ουρανό. Dai – Μεγάλο) c3.KankuDai
12. Kanku Sho (Kanku – Για να Κοιτάει τον Ουρανό. Sho – Μικρό) c4.KankuSho
13. Jion (Το όνομα του προέρχεται είτε από τον ονομαστό βουδιστικό ναό Jion-ji είτε από τον άγιο Jion της θρησκείας του Βουδισμού) c5.Jion
14. Jitte (Jutte) (Δέκα Χέρια) c6.jitte
15. Ji’in (Οι Λόγοι του Ναού) c7.Jiin
16. Empi (Enpi) (Ιπτάμενο Χελιδόνι) c8.Empi
17. Gangaku (Gankaku) (Γερανός σε έναν Βράχο) c9.Gangaku
18. Hangetsu (Μισοφέγγαρο) c10.Hangetsu
19. Sochin (Ενεργειακή Ηρεμία) c11.Sochin
20. Nijushiho (Είκοσι-τέσσερα βήματα) c12.Nijushiho
21. Meikyo (Φωτεινός / Γυαλισμένος Καθρέφτης ή Καθρέφτης της Ψυχής) c13.Meikyo
22. Chinte (Απίστευτα Χέρια) c14.Chinte
23. Unsu (Χέρι στα Σύννεφα) c15.Unsu
24. Wankan (Το Στέμμα του Βασιλιά) c16.Wankan
25. Gojushiho Dai (Πενήντα-τέσσερα-Βήματα – Μεγάλο) c17.GojushihoDai
26. Gojushiho Sho (Πενήντα-τέσσερα-Βήματα – Μικρό) c18.GojushihoSho

SHOTOKAN KATAS

Comments are closed.