Υπάρχουν 26 επίσημα kata (φόρμες) στο σύστημα Shotokan.
Η πρακτική και εξάσκηση των kata βοηθά στην τελειοποίηση της τεχνική του καρατέκα, και αναπτύσσει την ονομαζόμενη «μνήμη των μυών.”
Μετά από πολλή πρακτική, ο καρατέκα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αυτές τις παραπάνω τεχνικές ακόμη και σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
SHOTOKAN KATAS