Σας παρουσιάζουμε δύο διαφορετικούς τρόπους για το δέσιμο της ζώνης του καράτε.
Πρώτος τρόπος και ίσως και απλούστερος:
Δεύτερος τρόπος και ποιο παραδοσιακός:
Comments are closed.